「 心理カウンセラー野原あゆみ 」 一覧

旦那さんへのストレスは実は自分が原因になっている?

  《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   早いものでもう8月も終わりですね~。 お子さんが夏休みの間はいろいとバタバタするでしょうし、疲れもそれに応じて増えて ...

お子さんに我を忘れ怒ってしまうお母さんに共通する4つの呪い。

  《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   8月に入り、全国で暑さが広がっていますね~。この時期はお子さんへの熱中症などの対策も必要になりますよね。 お子さんだ ...

育児疲れがスッキリ消える!4つの簡単ストレッチ。

  《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   毎日毎日お子さんの相手をしていたり家事をしていると、どうしても溜まってくるのが、 「疲れ」 ですよね。 ある程度大き ...

子育てママがイライラにつながるランキングTOP5。

  《脱!育児ストレス》支援カウンセラーの野原あゆみです。   8月に入り、夏本番ですね~。夏といえばそう、「夏休み」。 お子さんが夏休みに入り、いつもよりさらに慌ただしくなってい ...

育児はもう嫌!とストレスがマックスになる前に知っておくべき心理学知識

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   早いもので、もう7月の中旬。だんだんと本格的な暑さになってきましたね。 そして子育てをしていると毎日があっという間に過ぎていきますよね~ ...

もう姑にイライラしない!最善コミュニケーション術はコレ!

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   「お姑さん」という存在は、時により子育てママさんをこころの底から苦しめることがあります。 違う人間同士ですから価値観や考えかたは違うもの ...

ママ友付き合いのストレスを上手に回避する方法とは?

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   子育てをしていくのに、ある意味避けて通れないのが、 「ママ友」 ですよね。 ママ友がいることで、良いことももちろんあります。 例えばです ...

子育てママこそ絶対受けたほうが良い「カウンセリング」3つの効果

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   最近は「カウンセリング」という言葉がある程度浸透してきましたね。 ひと昔前は「カウンセリング」と言ってもあまり通じないこともあり、心理カ ...

お子さんを頭ごなしに叱らないため把握するべき4つのポイント

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   突然ですが、おこさんに対して日ごろ、どのような「𠮟りかた」をしていますか? 言うことを聞かなかったり、駄々をこねたりして、頭ではいけない ...

育児ストレスが爆発する前に!やっておきたい5つのコト。

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   いま現在、子育てのストレスで爆発してしまいそうになっていませんか? 子育てに慣れているママさんならば、まだうまくストレスを切り抜ける方法 ...

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