「 ストレス解消 」 一覧

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   カウンセリングにお越しいただく子育てママさんに「一番のストレスはなんですか？」と聞いてみることがあります。 状況などによって変わることが ...

  心理カウンセラーの野原あゆみです。   突然ですが、おこさんに対して日ごろ、どのような「𠮟りかた」をしていますか？ 言うことを聞かなかったり、駄々をこねたりして、頭ではいけない ...